Miesiąc trzeźwości: 4 sprawdzone książki

Cztery książki. Cztery perspektywy. Jeden kierunek: dobre, trzeźwe życie.

Nie ma jednej drogi do trzeźwości. Dlatego w tym pakiecie zebraliśmy cztery książki, które pokazują zmianę z różnych stron: od zrozumienia alkoholowej iluzji, przez pierwszy dzień bez picia, aż po budowanie własnego życia po odwyku i dojrzałej trzeźwości.

To zestaw sprawdzony w działaniu — dla osób, które dopiero zaczynają zmianę, są w trakcie terapii, mają za sobą odwyk albo chcą lepiej zrozumieć i wspierać bliską osobę.

Wartość czterech książek w cenach regularnych to 299,60 zł. W pakiecie zapłacisz tylko 129 zł — oszczędzasz 170,60 zł.

Dlaczego warto kupić ten pakiet?

• Cztery etapy jednej drogi — od zakwestionowania mitów na temat alkoholu po świadome budowanie życia w trzeźwości.
• Bestsellery i najmocniejsze nazwiska — Robert Rutkowski, Irena A. Stanisławska, Łukasz Tchórzewski, Jakub Żulczyk, Juliusz Strachota i Grzegorz Dziedzic.
• Różne perspektywy — wiedza terapeutyczna, osobiste historie, konkretne wskazówki i szczere rozmowy o życiu po odwyku.
• Limitowana edycja w zestawie — „Co ćpać po odwyku” otrzymujesz w specjalnym wydaniu z twardą oprawą, alternatywną okładką i dodatkowymi ilustracjami.
• Dla siebie lub bliskiej osoby — pakiet może pomóc zarówno osobie zmieniającej swoje życie, jak i komuś, kto próbuje lepiej zrozumieć uzależnienie.
• Dużo taniej w pakiecie — cztery książki za 129 zł zamiast 299,60 zł.

W skład zestawu wchodzą:

„Alkoiluzja. Wyjście z alkoholowej sekty”

Robert Rutkowski i Irena A. Stanisławska

Książka o tym, jak koncerny, kultura i społeczne rytuały wmówiły nam, że picie alkoholu jest czymś normalnym, potrzebnym, a czasem nawet „zdrowym”.

Robert Rutkowski i Irena A. Stanisławska pokazują, jak działa społeczna presja, skąd biorą się alkoholowe mity i jak odzyskać możliwość podejmowania świadomych decyzji. „Alkoiluzja” stawia niewygodne, ale niezwykle ważne pytanie: czy naprawdę wybierasz, czy tylko wydaje Ci się, że masz wybór?

„Nie pij dziś!”

Łukasz Tchórzewski

Osobista, konkretna i napisana ludzkim językiem książka o uzależnieniu od alkoholu. Łukasz Tchórzewski opisuje własny upadek i drogę do trzeźwości, wyjaśnia mechanizmy nałogu oraz odpowiada na najważniejsze pytania pojawiające się przed terapią i w jej trakcie.

To książka dla osób, które chcą zacząć zmianę, szukają motywacji do życia bez alkoholu albo próbują zrozumieć zachowanie uzależnionej osoby.

„Co ćpać po odwyku” — limitowana edycja

Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota

Co zrobić, kiedy kończy się odwyk, ale nie kończy się życie? Jak zbudować codzienność, która może być nieporadna i trudna, ale wreszcie jest własna?

Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota oddają w ręce czytelników prawie czterdzieści nowych rozmów oraz osobiste historie uzależnienia i trzeźwienia. Rozmawiają o spokoju, szczęściu, rodzinie, odpoczynku, życiu i śmierci — bez udawania i gotowych recept.

W pakiecie znajduje się specjalna edycja dostępna tylko online: w twardej oprawie, z alternatywną okładką i wyjątkowymi ilustracjami.

„Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości”

Grzegorz Dziedzic

Jak nie zmarnować z trudem wywalczonej trzeźwości? Jak sprawić, żeby życie bez alkoholu oznaczało coś więcej niż samo niepicie?

Grzegorz Dziedzic pisze o życiu bez znieczulaczy i kompulsywnego uciekania od dyskomfortu. Pokazuje, że odpowiednio ukierunkowana trzeźwość może dać sens, wolność, sprawczość i spokój. To książka dla osób, które poradziły sobie z uzależnieniem, ale nadal szukają kontaktu ze swoim prawdziwym „ja”.

Dla kogo jest ten zestaw?

• dla osób, które zastanawiają się nad zmianą swojego podejścia do alkoholu,
• dla osób rozpoczynających terapię lub trzeźwienie,
• dla tych, którzy mają już za sobą odwyk i chcą budować dobre życie dalej,
• dla rodzin, partnerów i przyjaciół osób uzależnionych,
• dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć mechanizmy uzależnienia i trzeźwości.

Miesiąc trzeźwości to dobry moment, żeby zacząć. Nie jutro. Dziś.