Pakiet: Emocje bez znieczulenia

„Bez alko i dragów jestem nudna” i „Po co ci złość?” tworzą duet o życiu bez tłumienia. Jedna książka dotyka trzeźwości, lęku przed nudą i odzyskiwania siebie bez substancji. Druga rozbraja złość — nie jako coś złego, czego trzeba się pozbyć, ale jako emocję, która mówi o granicach, potrzebach, ranach i tym, co domaga się uwagi.

To zestaw dla osób, które są zmęczone byciem „ogarniętymi” na siłę. Dla tych, którzy chcą mniej tłumić, a więcej rozumieć. I dla tych, którzy czują, że za każdą przesadzoną reakcją, wybuchem albo ciszą może stać jakaś ważna historia.

Dlaczego warto kupić ten pakiet?

Dwie książki o odzyskiwaniu kontaktu ze sobą — bez substancji, bez tłumienia, bez udawania.

Dla osób, które chcą lepiej rozumieć emocje — zwłaszcza złość, napięcie, wstyd, lęk i potrzebę uznania.

Nie kolejny poradnik „uspokój się” — raczej zaproszenie do sprawdzenia, co naprawdę dzieje się pod spodem.

Dobry zestaw dla kobiet, ale nie tylko — o trzeźwości, ciele, emocjach i granicach.

Czytanie, które może coś poruszyć — i pomóc nazwać rzeczy, które długo były zamiatane pod dywan.

W zestawie znajdziesz:

„Bez alko i dragów jestem nudna” — Marta Markiewicz

Książka o trzeźwości i strachu przed tym, kim jesteśmy, kiedy przestajemy się znieczulać. Bestseller Newhomers.

„Po co ci złość? Rozmowa z trudną emocją” — Oliwia Ziębińska

Poradnik, który pokazuje, że złość nie wpada z zewnątrz — rodzi się w ciele, interpretacjach umysłu, historii doświadczeń i niezaspokojonych potrzeb.